四季与体质怎么安排完整说明

先看这几条

• 穿得够不够（尤其是腿和脚）
• 有没有长时间不动
• 吃饭是不是太少或太晚

最有效的两件事

一是把脚和腿保暖做好 —— 很多人上身厚、下身薄；二是每小时起身活动两分钟，让血液循环起来。

成都这边

很多人把调理安排在周末。茶室的茶艺师会建议「周末留半天什么都不安排」，比多排一次更有用。

成都的冬天

成都湿冷的时候体感会更明显。茶室这边茶艺师一般先从保暖和作息建议起，不急着排项目。

身上发沉怎么安排

别一直坐着不动。每小时起来走两分钟，走到窗边站一会儿。

洗澡水温高一点，出来擦干再穿衣服。地面滑，拖鞋换成有纹路的。

材质怎么选

• 木桶：保温好，重，久放会干裂
• 塑料桶：轻、便宜，保温一般
• 电动恒温：能维持温度，要插电，占地方

怕麻烦就用电动，设定好温度不用一直加热水。木桶保温确实好，但搬起来费劲，倒水的时候也麻烦。

材质怎么看

• 玻璃：看得清，好洗，怕磕
• 陶瓷：保温好，重，导热慢
• 不锈钢：结实，但煮花草水会有金属味

壶盖和壶身的接口最能看出做工。拿起来晃一晃，松垮的用不久。能当场烧一壶水试的，比看参数靠谱得多。

成都这边的安排

茶室的茶艺师做肩颈时会给一两个回家动作，下次来先问做了没有 。 这个比单次做多久更影响结果。

放在成都的语境里看这件事

按成都客户的实际反馈，这里有必要多说两句。盖碗茶与老茶馆：公园里的露天茶座、竹椅、无限续水，一坐就是一下午

成都本地与周边常喝到的是：蒙顶黄芽（四川雅安名山）、竹叶青（四川乐山峨眉山）、茉莉花茶（四川）

成都年均相对湿度约 75–85%，属高湿区。开封后必须密封并配干燥剂，秋雨与梅雨期间建议按周分装；绿茶冷藏取出后要先回温再开封，避免冷凝水返潮。

几项主体的内容与交付物

长期茶客服务

结合成都的实际情况，我们把口径统一如下。固定茶艺师对接，记录延续。老客户的服务记录会一直保留：喝过什么、偏好如何、下次接着走。换人不重新问一遍。

上门茶事

把茶与器具带到你那边。在成都范围内可上门泡茶，用于家宴、小型活动、公司接待。提前说明地址与人数即可。

茶样寄送

把常见误解先排除掉，剩下的就是正常流程了。先寄小份，试过再决定。不方便到店时可以先寄小份样品，按同一套参数试过之后再决定买不买。试喝装按一次一泡分装。

老茶评估

把这一条补全，方便你在预约之前就把预期对齐。看外观、闻气味、泡开判断。带茶来茶艺师当面看：外观、气味、叶底，给一个实话说得清的说法。涉及价值的判断我们只给参考，不做收购。

茶器养护

成都品茶日常接待里，这是出现频率最高的问题之一。紫砂、瓷器的日常打理建议。看你的器具情况给养护方法：怎么洗、怎么晾、哪些不能用清洁剂。不建议把器具寄过来处理。

一份可以直接照做的核对清单

我们建议：这几项确认完，当天的体验基本不会有意外。

• 确认人数、场合与时间（成都周末档期紧，建议提前一到两天）
• 确认交付物含冲泡参数卡，以及是以纸质还是电子形式给到
• 结束后保留一次复询，后续疑问直接找茶艺师
• 到店前确认地址与交通，需要停车位的话提前说
• 问清计费口径：按次还是按时长，有无额外费用
• 把口味偏好说清楚：偏好、强度、有没有忌口或特殊要求